Your free gifts,
with love

Thank you for choosing SoulKrave. These guides were made for you. Choose your language and download them all, free.

All guides are in PDF format — free to download and keep forever.

20 Ingredients to Avoid in Your Baby's Cosmetics

Sacred Journey · Vol. 01

20 Ingredients to Avoid in Your Baby's Cosmetics

A practical guide to reading labels and identifying the 20 most common harmful ingredients found in baby skincare and cosmetic products.

Download PDF
Plants to Avoid During Breastfeeding

Sacred Journey · Vol. 02

Plants to Avoid During Breastfeeding

Know which plants and herbal remedies to avoid while breastfeeding to keep both you and your baby safe and well.

Download PDF
Plants to Avoid During Pregnancy

Sacred Journey · Vol. 03

Plants to Avoid During Pregnancy

A guide to the herbs and plants that should be avoided during pregnancy, for a safe and informed motherhood journey.

Download PDF
Natural Baby Wipes Recipes

Sacred Journey · Vol. 04

Natural Baby Wipes Recipes

Simple, natural recipes to make your own gentle baby wipes at home using safe, clean ingredients you can trust.

Download PDF
Nourishing Drinks, Snacks & Meals for Postpartum Mamas

Postpartum Nutrition

Nourishing Drinks, Snacks & Meals for Postpartum Mamas

Simple, nourishing recipes and ideas to restore your body and energy through the weeks and months after birth.

Download PDF
Pregnancy Skin Self-Care Rituals

Pregnancy Care

Pregnancy Skin Self-Care Rituals

Natural, gentle rituals to nourish and protect your skin through every stage of pregnancy. Stretch marks, sensitivity and glow, all considered.

Download PDF

Todos os guias estão em formato PDF — gratuitos para descarregar e guardar para sempre.

20 Ingredientes a Evitar nos Cosméticos do Bebé

Jornada Sagrada · Vol. 01

20 Ingredientes a Evitar nos Cosméticos do teu Bebé

Um guia prático para leres rótulos e identificares os 20 ingredientes mais comuns a evitar nos produtos de cosmética para bebé.

Descarregar PDF
Plantas a Evitar durante a Amamentação

Jornada Sagrada · Vol. 02

Plantas a Evitar durante a Amamentação

Conhece as plantas e remédios naturais a evitar durante a amamentação para manteres tu e o teu bebé seguros e saudáveis.

Descarregar PDF
Plantas a Evitar durante a Gravidez

Jornada Sagrada · Vol. 03

Plantas a Evitar durante a Gravidez

Um guia sobre ervas e plantas a evitar durante a gravidez, para uma jornada segura e bem informada.

Descarregar PDF
Receitas Naturais de Toalhitas para Bebé

Jornada Sagrada · Vol. 04

Receitas Naturais de Toalhitas para Bebé

Receitas simples e naturais para fazeres as tuas próprias toalhitas suaves para bebé em casa, com ingredientes seguros e de confiança.

Descarregar PDF
Bebidas, Snacks e Refeições Nutritivas Pós-Parto

Nutrição Pós-Parto

Bebidas, Snacks & Refeições Nutritivas Pós-Parto

Receitas simples e nutritivas para restaurar o teu corpo e a tua energia nas semanas e meses após o parto.

Descarregar PDF
Rituais de Autocuidado da Pele na Gravidez

Cuidados na Gravidez

Rituais de Autocuidado da Pele na Gravidez

Rituais naturais e gentis para nutrir e proteger a tua pele em cada etapa da gravidez. Estrias, sensibilidade e brilho, tudo incluído.

Descarregar PDF